Actividad física

Nuevas recomendaciones de actividad física de la OMS

NUEVAS RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA DE LA OMS Escrito por Carlos del Pino Molinos Carlos del Pino Molinos La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas. […]

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